자연이 주는 여유로움

어렵게 어렵게 올라온 천왕봉!! 드디어 내가 해냈구나! 역시! 하늘이 다르고 공기가 다르다. 천왕봉을 목전에 두고~ 마지막 고비 돌 계단 이름하여 개선문이라고 한다. 중산리에 도착하니 아침7시가 조금 않되었다. 법계사 버스가 07 :40분에 출발한다하여서 기다리는 동안 아침식사를 좀할까~~ 시래기국인데 긴장이 된 탓에 밥이 잘 넘어가지 않아서 두어숟가락 뜨고 말았다. 중산리 주차장이다. 당연히 산행자들이 많을거라고 생각하고 그들을 따라서 올라 갈려고 했는데 중산리에 도착하니 아뿔사 사람이 없다.

올 겨울 김장김치 양념 듬뿍~젓갈 넣어~ 친정엄마 손맛 그대로~ 배추는 푸른잎이 많고 잎줄기가 얇으며 잎이 단단하게 밀착되어 있는 것으로,, 들어보았을때 묵직한 것이 속이 꽉 찬것이다. 햇배추는 클수록 좋고,가을배추는 중간 정도 크기가 좋다. 속대를 조금 먹어보아 고소한 맛이 나는 것을 고른..

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명성산 억새밭이 유명하다고 하여 이번 산행을 따라나섰다. 가을볕이 정말 좋았다. 산을 오르는 많은 산악인들이 옆지기와 도란도란 속삭이며 가을속으로 성큼성큼 들어간다. 나는 낯설은 사람들이 좋다. 내게 관심이 없는 사람들! 그리고 나 역시 마음 쓰이지 않고 내 자신에게 집중할..

돼지갈비3근입니다...11700원 정도인가... 찬물에 한시간반정도 담궈놓으면 이렇게 핏물이 생깁니다... 물을 버리고요... 갈비속에 이렇게 하얀 기름이 있어요.... 잘라서 버려 주세요.... 배를 ...

요리 못하는 사람도 닭 볶음탕 소스 하나면 오케이~ 닭 볶음 탕 소스라고 닭 요리만 하는 건 아닙니다.. 여기에도 저기에도 응용해보는 초보 연구가 입니다..하하 베이비 립 갈비를 닭 볶음 탕 소스에 재어서 갈비찜 식으로 먹었더니 매콤하니 넘 맛있었어요~ 베이비립은 ...

출처 : 브라운아이드걸스의♬작은카페♬글쓴이 : 브라운아이드걸스의♬작은카페♬ 원글보기메모 :

모든 음식이 다이어트의 적은 아니다. 살빼기 위해서 오히려 열심히 먹어야 하는 다이어트에 좋은 음식 11가지. 야채가 많이 들어간 매운 수프 고추는 지방연소에 효과가 있는 음식이다. 또 야채를 넣어 끓인 수프라 만복감에 비해 칼로리가 낮아서 다이어트에 효과만점. 야채수프 2인분 만들기 ① 돼지..

아니오! 라는 말은 자신의 만족과 독자적인 시간을 보내기 위한 주권을 쟁취하는데 중요한 단어다. 하지만 이 말은 섣불리 말하기 힘든 단어 중 하나다. 　 당신이 다른 사람에게 아니오! 라고 말했을 때 반발을 적게 받을 수 있는 몇 가지 방법을 소개 해 봅니다. 　 1. “생각할 시간 좀 주세요.” ..